Burrito, Rind, mit Bohnen, Käse
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Burrito, beef, with beans, cheese)
Pro 100 g
- 219 kcalEnergie
- 11,12 gEiweiß
- 8,54 gFett
- 23,87 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 miniature | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 219 kcal | 241 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 11,12 g | 12,2 g | 1003 Protein |
| Fett | 8,54 g | 9,4 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,481 g | 3,8 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,656 g | 2,9 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,238 g | 1,4 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 22 mg | 24 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 23,87 g | 26,3 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 1,68 g | 1,8 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 2,8 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 486 mg | 535 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 212 mg | 233 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 104 mg | 114 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 2,38 mg | 2,6 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 54,36 g | 59,8 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 miniature | 110 g | 241 | 12,2 | 9,4 | 26,3 | 1,8 | 2,8 | 535 |
| 1 small/regular | 220 g | 482 | 24,5 | 18,8 | 52,5 | 3,7 | 5,5 | 1.069 |
| 1 large | 330 g | 723 | 36,7 | 28,2 | 78,8 | 5,5 | 8,3 | 1.604 |
| 1 cup | 120 g | 263 | 13,3 | 10,2 | 28,6 | 2 | 3 | 583 |
| Quantity not specified | 220 g | 482 | 24,5 | 18,8 | 52,5 | 3,7 | 5,5 | 1.069 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2708537
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gerichte
- Zubereitung
- zubereitet
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Burrito, beef, with beans, cheese (offizieller Name der Quelle)
- Français: Burrito, bœuf, avec haricots, fromage (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Burrito, Rind, mit Bohnen, Käse (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Burrito, manzo, con fagioli, formaggio (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Burrito, ternera, con frijoles, queso (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2708537" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.