Eiernudeln, angereichert, gekocht
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Noodles, egg, enriched, cooked)
Pro 100 g
- 138 kcalEnergie
- 4,54 gEiweiß
- 2,07 gFett
- 25,16 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 138 kcal | 221 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 578 kJ | 925 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 4,54 g | 7,3 g | 1003 Protein |
| Fett | 2,07 g | 3,3 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,419 g | 0,67 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,581 g | 0,93 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,552 g | 0,88 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0,029 g | 0,046 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 29 mg | 46 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 25,16 g | 40,3 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0,4 g | 0,64 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 1,9 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 5 mg | 8 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 38 mg | 61 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 12 mg | 19 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 1,47 mg | 2,4 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 67,73 g | 108 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 160 g | 221 | 7,3 | 3,3 | 40,3 | 0,64 | 1,9 | 8 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:169732
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Getreide, Reis und Nudeln
- Zubereitung
- gegart
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Noodles, egg, enriched, cooked (offizieller Name der Quelle)
- Français: Nouilles aux œufs, enrichies, cuites (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Eiernudeln, angereichert, gekocht (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Pasta all'uovo, arricchita, cotta (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Fideos al huevo, enriquecidos, cocidos (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:169732" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.