Nudeln, flach, knusprig, chinesisches Restaurant
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Noodles, flat, crunchy, Chinese restaurant)
Pro 100 g
- 521 kcalEnergie
- 10,33 gEiweiß
- 31,72 gFett
- 51,9 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 521 kcal | 234 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 2.181 kJ | 981 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 10,33 g | 4,6 g | 1003 Protein |
| Fett | 31,72 g | 14,3 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,931 g | 2,2 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7,617 g | 3,4 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 16,949 g | 7,6 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0,136 g | 0,061 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 51,9 g | 23,4 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0,25 g | 0,11 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 0,85 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 378 mg | 170 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 89 mg | 40 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 21 mg | 9,4 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 1,76 mg | 0,79 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 4,93 g | 2,2 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 45 g | 234 | 4,6 | 14,3 | 23,4 | 0,11 | 0,85 | 170 |
| 1 cracker | 3 g | 16 | 0,31 | 0,95 | 1,6 | 0,007 | 0,057 | 11 |
| 1 cup, NFS | 50 g | 261 | 5,2 | 15,9 | 25,9 | 0,13 | 0,95 | 189 |
| Quantity not specified | 18 g | 94 | 1,9 | 5,7 | 9,3 | 0,045 | 0,34 | 68 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:169735
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Getreide, Reis und Nudeln
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Noodles, flat, crunchy, Chinese restaurant (offizieller Name der Quelle)
- Français: Nouilles, plates, croustillantes, restaurant chinois (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Nudeln, flach, knusprig, chinesisches Restaurant (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Noodles, piatti, croccanti, ristorante cinese (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Fideos, planos, crujientes, restaurante chino (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:169735" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.