Fast Food, Hähnchen, paniert und frittiert, Stücke ohne Knochen, natur
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Fast foods, chicken, breaded and fried, boneless pieces, plain)
Pro 100 g
- 307 kcalEnergie
- 15,92 gEiweiß
- 20,36 gFett
- 14,93 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 6 pieces | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 307 kcal | 295 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.283 kJ | 1.232 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 15,92 g | 15,3 g | 1003 Protein |
| Fett | 20,36 g | 19,5 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,566 g | 3,4 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7,735 g | 7,4 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 6,511 g | 6,3 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0,123 g | 0,12 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 55 mg | 53 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 14,93 g | 14,3 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0,08 g | 0,077 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 0,86 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 594 mg | 570 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 251 mg | 241 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 11 mg | 11 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,83 mg | 0,8 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 46,53 g | 44,7 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 pieces | 96 g | 295 | 15,3 | 19,5 | 14,3 | 0,077 | 0,86 | 570 |
| 4 pieces | 64 g | 196 | 10,2 | 13 | 9,6 | 0,051 | 0,58 | 380 |
| 10 pieces | 160 g | 491 | 25,5 | 32,6 | 23,9 | 0,13 | 1,4 | 950 |
| 20 pieces | 320 g | 982 | 50,9 | 65,2 | 47,8 | 0,26 | 2,9 | 1.901 |
| 1 nugget | 16 g | 49 | 2,5 | 3,3 | 2,4 | 0,013 | 0,14 | 95 |
| 1 chicken bite | 16 g | 49 | 2,5 | 3,3 | 2,4 | 0,013 | 0,14 | 95 |
| 1 cup | 140 g | 430 | 22,3 | 28,5 | 20,9 | 0,11 | 1,3 | 832 |
| Quantity not specified | 80 g | 246 | 12,7 | 16,3 | 11,9 | 0,064 | 0,72 | 475 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:170718
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gerichte
- Zubereitung
- gegart
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Fast foods, chicken, breaded and fried, boneless pieces, plain (offizieller Name der Quelle)
- Français: Restauration rapide, poulet, pané et frit, morceaux désossés, nature (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Fast Food, Hähnchen, paniert und frittiert, Stücke ohne Knochen, natur (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Fast food, pollo, impanato e fritto, pezzi disossati, semplice (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Comida rápida, pollo, empanado y frito, trozos deshuesados, natural (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
Ähnliche Lebensmittel
- Fast Food, Pizzakette, 14"-Pizza, Käsebelag, normaler Boden
- Fast Food, Brötchen (amerikanisches "Biscuit")
- Fast Food, Pizzakette, 14"-Pizza, Käsebelag, dicker Boden
- Fast Food, Kartoffeln, in Pflanzenöl frittiert
- Fast Food, Kartoffeln, Rösti (Hash Browns), runde Stücke oder Taler
- Fast Food, Brathähnchen, Flügel, Fleisch, Haut und Panade
- Fast Food, Brathähnchen, Oberschenkel, Fleisch, Haut und Panade
- Fast Food, Brathähnchen, Brust, Fleisch, Haut und Panade
Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:170718" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.