Gemüsemakkaroni, angereichert, gekocht
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Macaroni, vegetable, enriched, cooked)
Pro 100 g
- 128 kcalEnergie
- 4,53 gEiweiß
- 0,11 gFett
- 26,61 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup spiral shaped | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 128 kcal | 172 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 536 kJ | 718 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 4,53 g | 6,1 g | 1003 Protein |
| Fett | 0,11 g | 0,15 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,016 g | 0,021 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,012 g | 0,016 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,044 g | 0,059 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 26,61 g | 35,7 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 1,15 g | 1,5 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 4,3 g | 5,8 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 6 mg | 8 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 31 mg | 42 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 11 mg | 15 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,49 mg | 0,66 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 68,37 g | 91,6 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup spiral shaped | 134 g | 172 | 6,1 | 0,15 | 35,7 | 1,5 | 5,8 | 8 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:168904
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Getreide, Reis und Nudeln
- Zubereitung
- gegart
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Macaroni, vegetable, enriched, cooked (offizieller Name der Quelle)
- Français: Macaronis aux légumes, enrichis, cuits (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Gemüsemakkaroni, angereichert, gekocht (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Maccheroni alle verdure, arricchiti, cotti (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Macarrones de verduras, enriquecidos, cocidos (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:168904" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.