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Hähnchen, aus der Dose, ohne Brühe

Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Chicken, canned, no broth)

Pro 100 g

Pro 100 g · 3 oz (85 g)
NährstoffPro 100 g3 ozQuellfeld
Energie185 kcal157 kcal1008 Energy
Energie (kJ)772 kJ656 kJ1062 Energy
Eiweiß25,3 g21,5 g1003 Protein
Fett8,1 g6,9 g1004 Total lipid (fat)
Gesättigte Fettsäuren2,25 g1,9 g1258 Fatty acids, total saturated
Einfach ungesättigte Fettsäuren3,279 g2,8 g1292 Fatty acids, total monounsaturated
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1,978 g1,7 g1293 Fatty acids, total polyunsaturated
Cholesterin50 mg43 mg1253 Cholesterol
Kohlenhydrate0,9 g0,77 g1005 Carbohydrate, by difference
Zucker0 g0 g2000 Total Sugars
Ballaststoffe0 g0 g1079 Fiber, total dietary
Natrium482 mg410 mg1093 Sodium, Na
Kalium153 mg130 mg1092 Potassium, K
Calcium14 mg12 mg1087 Calcium, Ca
Eisen1,3 mg1,1 mg1089 Iron, Fe
Wasser64,9 g55,2 g1051 Water
Alkohol0 g0 g1018 Alcohol, ethyl

Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).

Portionen

Portionen
PortionGewichtEnergie (kcal)Eiweiß (g)Fett (g)Kohlenhydrate (g)Zucker (g)Ballaststoffe (g)Natrium (mg)
3 oz85 g15721,56,90,7700410
1 cup205 g37951,916,61,800988
1 can (5 oz) yields125 g23131,610,11,100603
Quantity not specified85 g15721,56,90,7700410
1 cup, drained135 g25034,210,91,200651

Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.

Zu diesem Datensatz

Quelle
USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
Quelldatensatz
fdc:171110
Veröffentlicht
2019-04-01
Abgerufen
2026-10-10
Lebensmittelgruppe
Geflügel
Zubereitung
wie verkauft

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.

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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:171110" -H "X-API-Key: $API_KEY"

Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.