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Haselnussaufstrich mit Schokoladengeschmack

Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Chocolate-flavored hazelnut spread)

Pro 100 g

Pro 100 g · 1 serving 2 TBSP (37 g)
NährstoffPro 100 g1 serving 2 TBSPQuellfeld
Energie539 kcal199 kcal1008 Energy
Energie (kJ)2.254 kJ834 kJ1062 Energy
Eiweiß5,41 g2 g1003 Protein
Fett29,73 g11 g1004 Total lipid (fat)
Gesättigte Fettsäuren28,423 g10,5 g1258 Fatty acids, total saturated
Einfach ungesättigte Fettsäuren0 g0 g1292 Fatty acids, total monounsaturated
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0 g0 g1293 Fatty acids, total polyunsaturated
Cholesterin0 mg0 mg1253 Cholesterol
Kohlenhydrate62,36 g23,1 g1005 Carbohydrate, by difference
Zucker54,05 g20 g2000 Total Sugars
Ballaststoffe5,4 g2 g1079 Fiber, total dietary
Natrium41 mg15 mg1093 Sodium, Na
Kalium407 mg151 mg1092 Potassium, K
Calcium108 mg40 mg1087 Calcium, Ca
Eisen4,38 mg1,6 mg1089 Iron, Fe
Wasser1,07 g0,4 g1051 Water
Alkohol0 g0 g1018 Alcohol, ethyl

Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).

Portionen

Portionen
PortionGewichtEnergie (kcal)Eiweiß (g)Fett (g)Kohlenhydrate (g)Zucker (g)Ballaststoffe (g)Natrium (mg)
1 serving 2 TBSP37 g19921123,120215
1 tablespoon20 g1081,15,912,510,81,18,2
Guideline amount per slice of bread/roll20 g1081,15,912,510,81,18,2
Guideline amount per sandwich40 g2162,211,924,921,62,216
Quantity not specified40 g2162,211,924,921,62,216

Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.

Zu diesem Datensatz

Quelle
USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
Quelldatensatz
fdc:168000
Veröffentlicht
2019-04-01
Abgerufen
2026-10-10
Lebensmittelgruppe
Süßwaren und Desserts
Zubereitung
wie verkauft

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.

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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:168000" -H "X-API-Key: $API_KEY"

Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.