Karotten, aus der Dose, Standardpackung, abgetropft
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Carrots, canned, regular pack, drained solids)
Pro 100 g
- 25 kcalEnergie
- 0,64 gEiweiß
- 0,19 gFett
- 5,54 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup, sliced | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 25 kcal | 37 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 105 kJ | 153 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 0,64 g | 0,93 g | 1003 Protein |
| Fett | 0,19 g | 0,28 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,036 g | 0,053 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,009 g | 0,013 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,092 g | 0,13 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 5,54 g | 8,1 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 2,48 g | 3,6 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 2,2 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 242 mg | 353 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 179 mg | 261 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 25 mg | 37 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,64 mg | 0,93 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 92,95 g | 136 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup, sliced | 146 g | 37 | 0,93 | 0,28 | 8,1 | 3,6 | 2,2 | 353 |
| 1 cup, mashed | 228 g | 57 | 1,5 | 0,43 | 12,6 | 5,7 | 3,4 | 552 |
| 1 slice | 2,8 g | 1 | 0,018 | 0,005 | 0,16 | 0,069 | 0,042 | 6,8 |
| 1 can (303 x 406) | 284 g | 71 | 1,8 | 0,54 | 15,7 | 7 | 4,3 | 687 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:170396
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gemüse
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Carrots, canned, regular pack, drained solids (offizieller Name der Quelle)
- Français: Carottes, en conserve, conditionnement standard, partie solide égouttée (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Karotten, aus der Dose, Standardpackung, abgetropft (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Carote, in scatola, confezione standard, parte solida sgocciolata (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Zanahorias, en conserva, envase normal, sólidos escurridos (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:170396" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.