Käse, Münster
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Cheese, muenster)
Pro 100 g
- 368 kcalEnergie
- 23,41 gEiweiß
- 30,04 gFett
- 1,12 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup, diced | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 368 kcal | 486 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.541 kJ | 2.034 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 23,41 g | 30,9 g | 1003 Protein |
| Fett | 30,04 g | 39,7 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 19,113 g | 25,2 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 8,711 g | 11,5 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,661 g | 0,87 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 96 mg | 127 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 1,12 g | 1,5 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 1,12 g | 1,5 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 628 mg | 829 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 134 mg | 177 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 717 mg | 946 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,41 mg | 0,54 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 41,77 g | 55,1 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup, diced | 132 g | 486 | 30,9 | 39,7 | 1,5 | 1,5 | 0 | 829 |
| 1 cup, shredded | 113 g | 416 | 26,5 | 33,9 | 1,3 | 1,3 | 0 | 710 |
| 1 oz | 28,4 g | 104 | 6,6 | 8,5 | 0,32 | 0,32 | 0 | 178 |
| 1 cubic inch | 18 g | 66 | 4,2 | 5,4 | 0,2 | 0,2 | 0 | 113 |
| 1 slice (1 oz) | 28 g | 103 | 6,6 | 8,4 | 0,31 | 0,31 | 0 | 176 |
| 1 package (6 oz) | 170 g | 626 | 39,8 | 51,1 | 1,9 | 1,9 | 0 | 1.068 |
| 1 cracker-size slice | 9 g | 33 | 2,1 | 2,7 | 0,1 | 0,1 | 0 | 57 |
| 1 slice | 21 g | 77 | 4,9 | 6,3 | 0,24 | 0,24 | 0 | 132 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:171245
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Käse
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Cheese, muenster (offizieller Name der Quelle)
- Français: Fromage, munster (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Käse, Münster (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Formaggio, munster (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Queso, munster (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:171245" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.