Lasagne mit Fleisch und Sauce, Tiefkühlgericht
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Lasagna with meat & sauce, frozen entree)
Pro 100 g
- 124 kcalEnergie
- 6,63 gEiweiß
- 4,42 gFett
- 14,39 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 piece side | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 124 kcal | 166 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 518 kJ | 694 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 6,63 g | 8,9 g | 1003 Protein |
| Fett | 4,42 g | 5,9 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,067 g | 2,8 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 2,1 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,358 g | 0,48 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0,18 g | 0,24 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 14 mg | 19 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 14,39 g | 19,3 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 2,96 g | 4 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 1,9 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 347 mg | 465 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 184 mg | 247 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 73 mg | 98 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,65 mg | 0,87 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 73,1 g | 98 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 piece side | 134 g | 166 | 8,9 | 5,9 | 19,3 | 4 | 1,9 | 465 |
| 1 piece corner | 115 g | 143 | 7,6 | 5,1 | 16,5 | 3,4 | 1,6 | 399 |
| 1 piece center | 278 g | 345 | 18,4 | 12,3 | 40 | 8,2 | 3,9 | 965 |
| 1 piece (1/6 of 8" square, approx 2-1/2" x 4") | 206 g | 255 | 13,7 | 9,1 | 29,6 | 6,1 | 2,9 | 715 |
| 1 piece (1/8 of 7" x 12", approx 3-1/2" x 3") | 232 g | 288 | 15,4 | 10,3 | 33,4 | 6,9 | 3,2 | 805 |
| 1 cup | 250 g | 310 | 16,6 | 11,1 | 36 | 7,4 | 3,5 | 868 |
| 1 surface inch | 20,7 g | 26 | 1,4 | 0,91 | 3 | 0,61 | 0,29 | 72 |
| Quantity not specified | 250 g | 310 | 16,6 | 11,1 | 36 | 7,4 | 3,5 | 868 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:173334
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gerichte
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Lasagna with meat & sauce, frozen entree (offizieller Name der Quelle)
- Français: Lasagnes à la viande et sauce, plat surgelé (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Lasagne mit Fleisch und Sauce, Tiefkühlgericht (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Lasagne con carne e salsa, piatto surgelato (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Lasaña con carne y salsa, plato congelado (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:173334" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.