Mandelmus, cremig
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Almond butter, creamy)
Pro 100 g
- 602,51 kcalEnergie
- 20,787 gEiweiß
- 53,04 gFett
- 21,237 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 tbsp | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 602,51 kcal | 96 kcal | 2048 Energy (Atwater Specific Factors) |
| Eiweiß | 20,787 g | 3,3 g | 1003 Protein |
| Fett | 53,04 g | 8,5 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,253 g | 0,68 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 34,69 g | 5,6 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 12,61 g | 2 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Kohlenhydrate | 21,237 g | 3,4 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Ballaststoffe | 9,718 g | 1,6 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 0,996 mg | 0,16 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 745,4 mg | 119 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 263,8 mg | 42 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 4,108 mg | 0,66 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 1,751 g | 0,28 g | 1051 Water |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 tbsp | 16 g | 96 | 3,3 | 8,5 | 3,4 | 1,6 | 0,16 |
| 1 cup | 250 g | 1.506 | 52 | 133 | 53,1 | 24,3 | 2,5 |
| 1 tablespoon | 16 g | 96 | 3,3 | 8,5 | 3,4 | 1,6 | 0,16 |
| Guideline amount per slice of bread/roll | 16 g | 96 | 3,3 | 8,5 | 3,4 | 1,6 | 0,16 |
| Guideline amount per sandwich | 32 g | 193 | 6,7 | 17 | 6,8 | 3,1 | 0,32 |
| Quantity not specified | 32 g | 193 | 6,7 | 17 | 6,8 | 3,1 | 0,32 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Foundation Foods, 2026-04-30
- Quelldatensatz
- fdc:2262074
- Veröffentlicht
- 2022-04-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Nüsse und Samen
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods 2026-04-30. fdc.nal.usda.gov
Namen in anderen Sprachen
- English: Almond butter, creamy (offizieller Name der Quelle)
- Français: Beurre d'amande, crémeux (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Mandelmus, cremig (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Burro di mandorle, cremoso (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Crema de almendras, cremosa (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
Weitere Analysen desselben Lebensmittels
Das USDA veröffentlicht mehrere Analysen dieses Lebensmittels. NutrientGraph liefert den obigen Datensatz; die anderen sind über die API verfügbar.
- Nuts, almond butter, plain, without salt added (fdc:168588, 614 kcal)
- Almond butter, lower sodium (fdc:2707534, 645 kcal)
Ähnliche Lebensmittel
- Mandelmilch, ungesüßt, natur, haltbar
- Nüsse, Walnüsse, Hälften, roh
- Nüsse, Pekannüsse, Hälften, roh
- Nüsse, Mandeln, ganz, roh
- Nüsse, Pinienkerne, roh
- Nüsse, Haselnüsse, roh
- Sesammus, cremig
- Leinsamen, gemahlen
Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2262074" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.