Mangonektar, aus der Dose
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Mango nectar, canned)
Pro 100 g
- 51 kcalEnergie
- 0,11 gEiweiß
- 0,06 gFett
- 13,12 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 51 kcal | 128 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 212 kJ | 532 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 0,11 g | 0,28 g | 1003 Protein |
| Fett | 0,06 g | 0,15 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,014 g | 0,035 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,022 g | 0,055 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,011 g | 0,028 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 13,12 g | 32,9 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 12,45 g | 31,2 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,75 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 5 mg | 13 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 24 mg | 60 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 17 mg | 43 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,36 mg | 0,9 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 86,63 g | 217 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 251 g | 128 | 0,28 | 0,15 | 32,9 | 31,2 | 0,75 | 13 |
| Quantity not specified | 248 g | 126 | 0,27 | 0,15 | 32,5 | 30,9 | 0,74 | 12 |
| 1 fl oz (no ice) | 31 g | 16 | 0,034 | 0,019 | 4,1 | 3,9 | 0,093 | 1,6 |
| 1 fl oz (with ice) | 23 g | 12 | 0,025 | 0,014 | 3 | 2,9 | 0,069 | 1,1 |
| 1 fl oz (NFS) | 31 g | 16 | 0,034 | 0,019 | 4,1 | 3,9 | 0,093 | 1,6 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:167785
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Obst
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Mango nectar, canned (offizieller Name der Quelle)
- Français: Nectar de mangue, en conserve (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Mangonektar, aus der Dose (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Nettare di mango, in scatola (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Néctar de mango, en lata (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
Ähnliche Lebensmittel
- Mango, getrocknet, gesüßt
- Zitronensaft, frisch
- Rosinen, dunkel, kernlos (einschließlich Lebensmittel des USDA-Lebensmittelverteilungsprogramms)
- Oliven, reif, aus der Dose (klein bis extra groß)
- Oliven, eingelegt, aus der Dose oder im Glas, grün
- Limettensaft, frisch
- Äpfel, roh, mit Schale (einschließlich Lebensmittel des USDA-Lebensmittelverteilungsprogramms)
- Heidelbeeren, tiefgekühlt, ungesüßt (einschließlich Lebensmittel des USDA-Lebensmittelverteilungsprogramms)
Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:167785" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.