Pad Thai mit Hähnchen
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Pad Thai with chicken)
Pro 100 g
- 154 kcalEnergie
- 8,13 gEiweiß
- 7,5 gFett
- 14,36 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 154 kcal | 308 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 8,13 g | 16,3 g | 1003 Protein |
| Fett | 7,5 g | 15 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,303 g | 2,6 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3,289 g | 6,6 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,116 g | 4,2 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 48 mg | 96 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 14,36 g | 28,7 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 4,06 g | 8,1 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 2,4 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 384 mg | 768 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 152 mg | 304 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 21 mg | 42 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,68 mg | 1,4 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 68,62 g | 137 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 200 g | 308 | 16,3 | 15 | 28,7 | 8,1 | 2,4 | 768 |
| Quantity not specified | 200 g | 308 | 16,3 | 15 | 28,7 | 8,1 | 2,4 | 768 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2708806
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gerichte
- Zubereitung
- gegart
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Pad Thai with chicken (offizieller Name der Quelle)
- Français: Pad thaï au poulet (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Pad Thai mit Hähnchen (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Pad thai con pollo (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Pad thai con pollo (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2708806" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.