Ranch-Dip, normal
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Ranch dip, regular)
Pro 100 g
- 432 kcalEnergie
- 2,55 gEiweiß
- 45,18 gFett
- 3,94 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 tablespoon | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 432 kcal | 65 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 2,55 g | 0,38 g | 1003 Protein |
| Fett | 45,18 g | 6,8 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 10,924 g | 1,6 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 10,044 g | 1,5 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 22,115 g | 3,3 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 47 mg | 7 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 3,94 g | 0,59 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 2,48 g | 0,37 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,045 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 718 mg | 108 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 126 mg | 19 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 79 mg | 12 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,32 mg | 0,05 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 45,83 g | 6,9 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 tablespoon | 15 g | 65 | 0,38 | 6,8 | 0,59 | 0,37 | 0,045 | 108 |
| 1 individual container | 70 g | 302 | 1,8 | 31,6 | 2,8 | 1,7 | 0,21 | 503 |
| Quantity not specified | 60 g | 259 | 1,5 | 27,1 | 2,4 | 1,5 | 0,18 | 431 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2705623
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Suppen, Soßen und Würzmittel
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Ranch dip, regular (offizieller Name der Quelle)
- Français: Trempette ranch, standard (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Ranch-Dip, normal (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Salsa ranch da intingere, normale (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Salsa ranch para mojar, normal (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2705623" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.