Restaurant, chinesisch, Orangenhähnchen
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Restaurant, Chinese, orange chicken)
Pro 100 g
- 262 kcalEnergie
- 14,46 gEiweiß
- 12,68 gFett
- 22,46 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 order | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 262 kcal | 1.698 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.096 kJ | 7.102 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 14,46 g | 93,7 g | 1003 Protein |
| Fett | 12,68 g | 82,2 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,422 g | 15,7 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3,474 g | 22,5 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 6,086 g | 39,4 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0,053 g | 0,34 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 61 mg | 395 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 22,46 g | 146 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 13,6 g | 88,1 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 5,2 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 553 mg | 3.583 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 209 mg | 1.354 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 14 mg | 91 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,94 mg | 6,1 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 48,43 g | 314 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 order | 648 g | 1.698 | 93,7 | 82,2 | 146 | 88,1 | 5,2 | 3.583 |
| 3 pieces | 63 g | 165 | 9,1 | 8 | 14,1 | 8,6 | 0,5 | 348 |
| 1 cup | 252 g | 660 | 36,4 | 32 | 56,6 | 34,3 | 2 | 1.394 |
| Quantity not specified | 189 g | 495 | 27,3 | 24 | 42,4 | 25,7 | 1,5 | 1.045 |
| 1/2 chicken breast with sauce | 134 g | 351 | 19,4 | 17 | 30,1 | 18,2 | 1,1 | 741 |
| 1 chicken thigh with sauce | 85 g | 223 | 12,3 | 10,8 | 19,1 | 11,6 | 0,68 | 470 |
| 1 chicken leg with sauce | 156 g | 409 | 22,6 | 19,8 | 35 | 21,2 | 1,2 | 863 |
| 1 chicken drumstick with sauce | 71 g | 186 | 10,3 | 9 | 15,9 | 9,7 | 0,57 | 393 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:167679
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gerichte
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Restaurant, Chinese, orange chicken (offizieller Name der Quelle)
- Français: Restaurant, chinois, poulet à l'orange (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Restaurant, chinesisch, Orangenhähnchen (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Ristorante, cinese, pollo all'arancia (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Restaurante, chino, pollo a la naranja (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:167679" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.