NutrientGraph Beta

Rind, Innereien und Nebenprodukte, Kutteln, roh

Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Beef, variety meats and by-products, tripe, raw)

Pro 100 g

Pro 100 g · 1 oz (28,4 g)
NährstoffPro 100 g1 ozQuellfeld
Energie85 kcal24 kcal1008 Energy
Energie (kJ)355 kJ101 kJ1062 Energy
Eiweiß12,07 g3,4 g1003 Protein
Fett3,69 g1 g1004 Total lipid (fat)
Gesättigte Fettsäuren1,291 g0,37 g1258 Fatty acids, total saturated
Einfach ungesättigte Fettsäuren1,533 g0,43 g1292 Fatty acids, total monounsaturated
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,18 g0,051 g1293 Fatty acids, total polyunsaturated
Trans-Fettsäuren0,15 g0,043 g1257 Fatty acids, total trans
Cholesterin122 mg35 mg1253 Cholesterol
Kohlenhydrate0 g0 g1005 Carbohydrate, by difference
Zucker0 g0 g2000 Total Sugars
Ballaststoffe0 g0 g1079 Fiber, total dietary
Natrium97 mg27 mg1093 Sodium, Na
Kalium67 mg19 mg1092 Potassium, K
Calcium69 mg20 mg1087 Calcium, Ca
Eisen0,59 mg0,17 mg1089 Iron, Fe
Wasser84,16 g23,9 g1051 Water
Alkohol0 g0 g1018 Alcohol, ethyl

Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).

Portionen

Portionen
PortionGewichtEnergie (kcal)Eiweiß (g)Fett (g)Kohlenhydrate (g)Zucker (g)Ballaststoffe (g)Natrium (mg)
1 oz28,4 g243,4100027
4 oz113 g9613,64,2000110

Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.

Zu diesem Datensatz

Quelle
USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
Quelldatensatz
fdc:170599
Veröffentlicht
2019-04-01
Abgerufen
2026-10-10
Lebensmittelgruppe
Fleisch
Zubereitung
roh

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.

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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:170599" -H "X-API-Key: $API_KEY"

Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.