Sahneersatz, flüssig, light
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Cream substitute, liquid, light)
Pro 100 g
- 71 kcalEnergie
- 0,8 gEiweiß
- 3,5 gFett
- 9,1 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 fl oz | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 71 kcal | 21 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 297 kJ | 89 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 0,8 g | 0,24 g | 1003 Protein |
| Fett | 3,5 g | 1,1 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,896 g | 0,27 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,03 g | 0,61 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,42 g | 0,13 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 9,1 g | 2,7 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 9,1 g | 2,7 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 60 mg | 18 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 177 mg | 53 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 1 mg | 0,3 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,56 mg | 0,17 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 86,2 g | 25,9 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 fl oz | 30 g | 21 | 0,24 | 1,1 | 2,7 | 2,7 | 0 | 18 |
| 1 cup | 242 g | 172 | 1,9 | 8,5 | 22 | 22 | 0 | 145 |
| 1 individual container | 5 g | 4 | 0,04 | 0,17 | 0,46 | 0,46 | 0 | 3 |
| Guideline amount per fl oz of beverage | 2,5 g | 2 | 0,02 | 0,087 | 0,23 | 0,23 | 0 | 1,5 |
| Quantity not specified | 20 g | 14 | 0,16 | 0,7 | 1,8 | 1,8 | 0 | 12 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:168097
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Milch, Joghurt und Sahne
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Cream substitute, liquid, light (offizieller Name der Quelle)
- Français: Succédané de crème, liquide, allégé (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Sahneersatz, flüssig, light (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Sostituto della panna, liquido, light (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Sustituto de nata, líquido, light (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:168097" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.