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Schwein, gepökelt, Füße, sauer eingelegt

Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Pork, cured, feet, pickled)

Pro 100 g

Pro 100 g · 3 oz (85 g)
NährstoffPro 100 g3 ozQuellfeld
Energie140 kcal119 kcal1008 Energy
Energie (kJ)586 kJ498 kJ1062 Energy
Eiweiß11,63 g9,9 g1003 Protein
Fett10,02 g8,5 g1004 Total lipid (fat)
Gesättigte Fettsäuren2,945 g2,5 g1258 Fatty acids, total saturated
Einfach ungesättigte Fettsäuren5,677 g4,8 g1292 Fatty acids, total monounsaturated
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,784 g0,67 g1293 Fatty acids, total polyunsaturated
Trans-Fettsäuren0,065 g0,055 g1257 Fatty acids, total trans
Cholesterin83 mg71 mg1253 Cholesterol
Kohlenhydrate0,01 g0,009 g1005 Carbohydrate, by difference
Zucker0 g0 g2000 Total Sugars
Ballaststoffe0 g0 g1079 Fiber, total dietary
Natrium946 mg804 mg1093 Sodium, Na
Kalium13 mg11 mg1092 Potassium, K
Calcium32 mg27 mg1087 Calcium, Ca
Eisen0,31 mg0,26 mg1089 Iron, Fe
Wasser75 g63,8 g1051 Water
Alkohol0 g0 g1018 Alcohol, ethyl

Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).

Portionen

Portionen
PortionGewichtEnergie (kcal)Eiweiß (g)Fett (g)Kohlenhydrate (g)Zucker (g)Ballaststoffe (g)Natrium (mg)
3 oz85 g1199,98,50,00900804
1 lb453,6 g63552,845,50,045004.291
1 item85 g1199,98,50,00900804
Quantity not specified85 g1199,98,50,00900804

Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.

Zu diesem Datensatz

Quelle
USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
Quelldatensatz
fdc:167870
Veröffentlicht
2019-04-01
Abgerufen
2026-10-10
Lebensmittelgruppe
Fleisch
Zubereitung
wie verkauft

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.

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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:167870" -H "X-API-Key: $API_KEY"

Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.