Snacks, auf Maisbasis, extrudiert, Flips oder Twister, Käsegeschmack
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Snacks, corn-based, extruded, puffs or twists, cheese-flavor)
Pro 100 g
- 567 kcalEnergie
- 5,46 gEiweiß
- 36,54 gFett
- 54,54 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 oz crunchy (about 21 pieces) | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 567 kcal | 161 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 2.372 kJ | 672 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 5,46 g | 1,5 g | 1003 Protein |
| Fett | 36,54 g | 10,4 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,749 g | 1,1 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,478 g | 0,14 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 17,934 g | 5,1 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0,272 g | 0,077 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 7 mg | 2 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 54,54 g | 15,5 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 3,57 g | 1 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 0,23 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 928 mg | 263 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 180 mg | 51 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 53 mg | 15 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 1,69 mg | 0,48 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 0,56 g | 0,16 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 oz crunchy (about 21 pieces) | 28,4 g | 161 | 1,5 | 10,4 | 15,5 | 1 | 0,23 | 263 |
| 1 oz puffs (about 13 pieces) | 28,4 g | 161 | 1,5 | 10,4 | 15,5 | 1 | 0,23 | 263 |
| 1 piece | 2 g | 11 | 0,11 | 0,73 | 1,1 | 0,071 | 0,016 | 19 |
| 1 small single serving bag | 28 g | 159 | 1,5 | 10,2 | 15,3 | 1 | 0,22 | 260 |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 323 | 3,1 | 20,8 | 31,1 | 2 | 0,46 | 529 |
| 1 large single serving bag | 85 g | 482 | 4,6 | 31,1 | 46,4 | 3 | 0,68 | 789 |
| 1 100 calorie package | 20 g | 113 | 1,1 | 7,3 | 10,9 | 0,71 | 0,16 | 186 |
| 1 cup | 35 g | 198 | 1,9 | 12,8 | 19,1 | 1,2 | 0,28 | 325 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:167949
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Snacks
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Snacks, corn-based, extruded, puffs or twists, cheese-flavor (offizieller Name der Quelle)
- Français: Collations, à base de maïs, extrudées, soufflés ou torsades, goût fromage (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Snacks, auf Maisbasis, extrudiert, Flips oder Twister, Käsegeschmack (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Snack, a base di mais, estrusi, soffiati o tortiglioni, gusto formaggio (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Tentempiés, a base de maíz, extrusionados, inflados o retorcidos, sabor queso (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:167949" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.