Snacks, Kartoffelsticks
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Snacks, potato sticks)
Pro 100 g
- 522 kcalEnergie
- 6,7 gEiweiß
- 34,4 gFett
- 53,3 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 oz | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 522 kcal | 148 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 2.184 kJ | 619 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 6,7 g | 1,9 g | 1003 Protein |
| Fett | 34,4 g | 9,8 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 8,88 g | 2,5 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6,16 g | 1,7 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 17,9 g | 5,1 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 53,3 g | 15,1 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0,22 g | 0,062 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 0,96 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 633 mg | 179 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 1.237 mg | 351 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 18 mg | 5,1 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 2,27 mg | 0,64 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 2,2 g | 0,62 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 oz | 28,4 g | 148 | 1,9 | 9,8 | 15,1 | 0,062 | 0,96 | 179 |
| 0.5 cup | 18 g | 94 | 1,2 | 6,2 | 9,6 | 0,04 | 0,61 | 114 |
| 10 sticks | 3 g | 16 | 0,2 | 1 | 1,6 | 0,007 | 0,1 | 19 |
| 1 small single serving bag | 28 g | 146 | 1,9 | 9,6 | 14,9 | 0,062 | 0,95 | 177 |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 298 | 3,8 | 19,6 | 30,4 | 0,13 | 1,9 | 361 |
| 1 large single serving bag | 85 g | 444 | 5,7 | 29,2 | 45,3 | 0,19 | 2,9 | 538 |
| 1 100 calorie package | 18 g | 94 | 1,2 | 6,2 | 9,6 | 0,04 | 0,61 | 114 |
| 1 cup | 38 g | 198 | 2,5 | 13,1 | 20,3 | 0,084 | 1,3 | 241 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:168854
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Snacks
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Snacks, potato sticks (offizieller Name der Quelle)
- Français: Collations, bâtonnets de pommes de terre (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Snacks, Kartoffelsticks (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Snack, bastoncini di patate (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Tentempiés, palitos de patata (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:168854" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.