Sojadrink, ungesüßt, natur, lagerstabil
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Soy milk, unsweetened, plain, shelf stable)
Pro 100 g
- 38,485 kcalEnergie
- 3,547 gEiweiß
- 2,125 gFett
- 1,293 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 38,485 kcal | 94 kcal | 2048 Energy (Atwater Specific Factors) |
| Eiweiß | 3,547 g | 8,6 g | 1003 Protein |
| Fett | 2,125 g | 5,2 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,314 g | 0,76 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,416 g | 1 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,154 g | 2,8 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Kohlenhydrate | 1,293 g | 3,1 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0,557 g | 1,4 g | 1063 Sugars, Total |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 34,28 mg | 83 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 158,2 mg | 384 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 101 mg | 245 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,542 mg | 1,3 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 92,4 g | 225 g | 1051 Water |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 243 g | 94 | 8,6 | 5,2 | 3,1 | 1,4 | 0 | 83 |
| 1 fl oz | 30,5 g | 12 | 1,1 | 0,65 | 0,39 | 0,17 | 0 | 10 |
| Guideline amount per fl oz of beverage | 2,5 g | 1 | 0,089 | 0,053 | 0,032 | 0,014 | 0 | 0,86 |
| Guideline amount per cup of hot cereal | 61 g | 23 | 2,2 | 1,3 | 0,79 | 0,34 | 0 | 21 |
| Quantity not specified | 244 g | 94 | 8,7 | 5,2 | 3,2 | 1,4 | 0 | 84 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Foundation Foods, 2026-04-30
- Quelldatensatz
- fdc:1999630
- Veröffentlicht
- 2021-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Hülsenfrüchte
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods 2026-04-30. fdc.nal.usda.gov
Namen in anderen Sprachen
- English: Soy milk, unsweetened, plain, shelf stable (offizieller Name der Quelle)
- Français: Boisson de soja, non sucrée, nature, longue conservation (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Sojadrink, ungesüßt, natur, lagerstabil (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Bevanda di soia, non zuccherata, naturale, a lunga conservazione (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Bebida de soja, sin azúcar, natural, de larga conservación (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
Weitere Analysen desselben Lebensmittels
Das USDA veröffentlicht mehrere Analysen dieses Lebensmittels. NutrientGraph liefert den obigen Datensatz; die anderen sind über die API verfügbar.
- Soymilk (all flavors), unsweetened, with added calcium, vitamins A and D (fdc:175215, 33 kcal)
- Soy milk, unsweetened (fdc:2705405, 38 kcal)
Ähnliche Lebensmittel
Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:1999630" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.