Taco, Maistortilla, Rind, Käse
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Taco, corn tortilla, beef, cheese)
Pro 100 g
- 249 kcalEnergie
- 15,47 gEiweiß
- 13,94 gFett
- 15,3 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 miniature | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 249 kcal | 125 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 15,47 g | 7,7 g | 1003 Protein |
| Fett | 13,94 g | 7 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,489 g | 2,2 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5,61 g | 2,8 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,245 g | 1,1 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 46 mg | 23 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 15,3 g | 7,7 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0,34 g | 0,17 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 1,1 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 375 mg | 188 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 214 mg | 107 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 69 mg | 35 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 1,61 mg | 0,81 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 53,71 g | 26,9 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 miniature | 50 g | 125 | 7,7 | 7 | 7,7 | 0,17 | 1,1 | 188 |
| 1 small/regular | 105 g | 261 | 16,2 | 14,6 | 16,1 | 0,36 | 2,2 | 394 |
| 1 large | 160 g | 398 | 24,8 | 22,3 | 24,5 | 0,54 | 3,4 | 600 |
| 1 cup | 120 g | 299 | 18,6 | 16,7 | 18,4 | 0,41 | 2,5 | 450 |
| Quantity not specified | 105 g | 261 | 16,2 | 14,6 | 16,1 | 0,36 | 2,2 | 394 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2708515
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gerichte
- Zubereitung
- gegart
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Taco, corn tortilla, beef, cheese (offizieller Name der Quelle)
- Français: Taco, tortilla de maïs, bœuf, fromage (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Taco, Maistortilla, Rind, Käse (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Taco, tortilla di mais, manzo, formaggio (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Taco, tortilla de maíz, ternera, queso (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2708515" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.