Tapioka, Perlen, trocken
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Tapioca, pearl, dry)
Pro 100 g
- 358 kcalEnergie
- 0,19 gEiweiß
- 0,02 gFett
- 88,69 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 358 kcal | 544 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.498 kJ | 2.277 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 0,19 g | 0,29 g | 1003 Protein |
| Fett | 0,02 g | 0,03 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,005 g | 0,008 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,005 g | 0,008 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,003 g | 0,005 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 88,69 g | 135 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 3,35 g | 5,1 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 1,4 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 1 mg | 1,5 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 11 mg | 17 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 20 mg | 30 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 1,58 mg | 2,4 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 10,99 g | 16,7 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 152 g | 544 | 0,29 | 0,03 | 135 | 5,1 | 1,4 | 1,5 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:169717
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Getreide, Reis und Nudeln
- Zubereitung
- getrocknet
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Tapioca, pearl, dry (offizieller Name der Quelle)
- Français: Tapioca, perles, sec (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Tapioka, Perlen, trocken (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Tapioca, perle, secca (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Tapioca, perlas, seca (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:169717" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.