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Taube, gegart (einschließlich Jungtaube)

Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Dove, cooked (includes squab))

Pro 100 g

Pro 100 g · 1 cup, chopped or diced (140 g)
NährstoffPro 100 g1 cup, chopped or dicedQuellfeld
Energie213 kcal298 kcal1008 Energy
Energie (kJ)890 kJ1.246 kJ1062 Energy
Eiweiß23,9 g33,5 g1003 Protein
Fett13 g18,2 g1004 Total lipid (fat)
Gesättigte Fettsäuren3,739 g5,2 g1258 Fatty acids, total saturated
Einfach ungesättigte Fettsäuren5,462 g7,6 g1292 Fatty acids, total monounsaturated
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren2,733 g3,8 g1293 Fatty acids, total polyunsaturated
Cholesterin116 mg162 mg1253 Cholesterol
Kohlenhydrate0 g0 g1005 Carbohydrate, by difference
Zucker0 g0 g2000 Total Sugars
Ballaststoffe0 g0 g1079 Fiber, total dietary
Natrium57 mg80 mg1093 Sodium, Na
Kalium256 mg358 mg1092 Potassium, K
Calcium17 mg24 mg1087 Calcium, Ca
Eisen5,91 mg8,3 mg1089 Iron, Fe
Wasser62 g86,8 g1051 Water
Alkohol0 g0 g1018 Alcohol, ethyl

Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).

Portionen

Portionen
PortionGewichtEnergie (kcal)Eiweiß (g)Fett (g)Kohlenhydrate (g)Zucker (g)Ballaststoffe (g)Natrium (mg)
1 cup, chopped or diced140 g29833,518,200080

Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.

Zu diesem Datensatz

Quelle
USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
Quelldatensatz
fdc:169905
Veröffentlicht
2019-04-01
Abgerufen
2026-10-10
Lebensmittelgruppe
Geflügel
Zubereitung
gegart

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.

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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:169905" -H "X-API-Key: $API_KEY"

Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.