Fromage, mexicain, mélange, allégé
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Cheese, Mexican, blend, reduced fat)
Pour 100 g
- 282 kcalÉnergie
- 24,69 gProtéines
- 19,4 gLipides
- 3,41 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 oz | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 282 kcal | 80 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 1 181 kJ | 335 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 24,69 g | 7 g | 1003 Protein |
| Lipides | 19,4 g | 5,5 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 11,58 g | 3,3 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 5,02 g | 1,4 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 0,75 g | 0,21 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholestérol | 62 mg | 18 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 3,41 g | 0,97 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 0,56 g | 0,16 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 776 mg | 220 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 93 mg | 26 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 1 146 mg | 325 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 0,13 mg | 0,04 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 48,2 g | 13,7 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 oz | 28,4 g | 80 | 7 | 5,5 | 0,97 | 0,16 | 0 | 220 |
| 0.25 cup | 28 g | 79 | 6,9 | 5,4 | 0,95 | 0,16 | 0 | 217 |
| 1 cup, shredded | 113 g | 319 | 27,9 | 21,9 | 3,9 | 0,63 | 0 | 877 |
| Quantity not specified | 21 g | 59 | 5,2 | 4,1 | 0,72 | 0,12 | 0 | 163 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Fiche source
- fdc:172216
- Publication
- 2019-04-01
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Fromages
- Préparation
- tel que vendu
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Noms dans d’autres langues
- English: Cheese, Mexican, blend, reduced fat (nom officiel de la source)
- Français: Fromage, mexicain, mélange, allégé (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Käse, mexikanisch, Mischung, fettreduziert (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Formaggio, messicano, miscela, a ridotto contenuto di grassi (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Queso, mexicano, mezcla, reducido en grasa (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Sauce au fromage, préparée selon une recette
- Fromage, ricotta, lait partiellement écrémé
- Produit fromager, fondu pasteurisé, américain, allégé en matières grasses, enrichi en vitamine D
- Fromage à tartiner, fondu pasteurisé, américain
- Fromage, cheddar, allégé (inclut les aliments du programme de distribution alimentaire de l'USDA)
- Fromage, colby
- Fromage, gruyère
- Produit fromager, fondu pasteurisé, américain, enrichi en vitamine D
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:172216" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.