Restauration scolaire, nuggets de poulet, panure complète
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (School Lunch, chicken nuggets, whole grain breaded)
Pour 100 g
- 270 kcalÉnergie
- 15,67 gProtéines
- 12,9 gLipides
- 22,86 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 5 pieces | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 270 kcal | 238 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 1 130 kJ | 994 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 15,67 g | 13,8 g | 1003 Protein |
| Lipides | 12,9 g | 11,4 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 2,83 g | 2,5 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 3,593 g | 3,2 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 4,189 g | 3,7 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Acides gras trans | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholestérol | 50 mg | 44 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 22,86 g | 20,1 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 0,49 g | 0,43 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 2,2 g | 1,9 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 511 mg | 450 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 231 mg | 203 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 32 mg | 28 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 1,99 mg | 1,8 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 46,53 g | 40,9 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 pieces | 88 g | 238 | 13,8 | 11,4 | 20,1 | 0,43 | 1,9 | 450 |
| 1 nugget | 16 g | 43 | 2,5 | 2,1 | 3,7 | 0,078 | 0,35 | 82 |
| 1 cup | 140 g | 378 | 21,9 | 18,1 | 32 | 0,69 | 3,1 | 715 |
| Quantity not specified | 80 g | 216 | 12,5 | 10,3 | 18,3 | 0,39 | 1,8 | 409 |
| 1 tender or finger | 17 g | 46 | 2,7 | 2,2 | 3,9 | 0,083 | 0,37 | 87 |
| 1 strip | 40 g | 108 | 6,3 | 5,2 | 9,1 | 0,2 | 0,88 | 204 |
| 1 popcorn chicken | 10 g | 27 | 1,6 | 1,3 | 2,3 | 0,049 | 0,22 | 51 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Fiche source
- fdc:170795
- Publication
- 2019-04-01
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Plats composés
- Préparation
- tel que vendu
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Noms dans d’autres langues
- English: School Lunch, chicken nuggets, whole grain breaded (nom officiel de la source)
- Français: Restauration scolaire, nuggets de poulet, panure complète (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Schulverpflegung, Hähnchen-Nuggets, Vollkornpanade (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Mensa scolastica, nuggets di pollo, panatura integrale (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Comedor escolar, nuggets de pollo, rebozado integral (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Restauration scolaire, pizza, garniture fromage, pâte fine, complète, surgelée, cuite
- Restauration scolaire, pizza, garniture fromage, pâte épaisse, complète, surgelée, cuite
- Restauration scolaire, pizza, garniture saucisse, pâte fine, complète, surgelée, cuite
- Restauration scolaire, pizza, garniture saucisse, pâte épaisse, complète, surgelée, cuite
- Restauration scolaire, pizza, garniture pepperoni, pâte fine, complète, surgelée, cuite
- Restauration scolaire, pizza, garniture pepperoni, pâte épaisse, complète, surgelée, cuite
- Restauration rapide, chaîne de pizzerias, pizza 14", garniture fromage, pâte ordinaire
- Restaurant, chinois, chow mein de légumes, sans viande ni nouilles
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:170795" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.