Yaourt, grec, nature, lait entier
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Yogurt, Greek, plain, whole milk)
Pour 100 g
- 94,507 kcalÉnergie
- 8,779 gProtéines
- 4,394 gLipides
- 4,754 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 5.3 oz container | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 94,507 kcal | 142 kcal | 2048 Energy (Atwater Specific Factors) |
| Protéines | 8,779 g | 13,2 g | 1003 Protein |
| Lipides | 4,394 g | 6,6 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 2,393 g | 3,6 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 0,958 g | 1,4 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Cholestérol | 16,84 mg | 25 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 4,754 g | 7,1 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 3,247 g | 4,9 g | 1063 Sugars, Total |
| Sodium | 33,76 mg | 51 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 146,9 mg | 220 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 110,9 mg | 166 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 0 mg | 0 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 81,32 g | 122 g | 1051 Water |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 5.3 oz container | 150 g | 142 | 13,2 | 6,6 | 7,1 | 4,9 | 51 |
| 1 6 oz container | 170 g | 161 | 14,9 | 7,5 | 8,1 | 5,5 | 57 |
| 1 container, NFS | 150 g | 142 | 13,2 | 6,6 | 7,1 | 4,9 | 51 |
| 1 cup | 245 g | 232 | 21,5 | 10,8 | 11,6 | 8 | 83 |
| Quantity not specified | 150 g | 142 | 13,2 | 6,6 | 7,1 | 4,9 | 51 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, Foundation Foods, 2026-04-30
- Fiche source
- fdc:2259794
- Publication
- 2022-04-28
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Lait, yaourts et crème
- Préparation
- tel que vendu
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods 2026-04-30. fdc.nal.usda.gov
Noms dans d’autres langues
- English: Yogurt, Greek, plain, whole milk (nom officiel de la source)
- Français: Yaourt, grec, nature, lait entier (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Joghurt, griechisch, natur, Vollmilch (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Yogurt, greco, al naturale, latte intero (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Yogur, griego, natural, leche entera (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Autres analyses du même aliment
L’USDA publie plusieurs analyses de cet aliment. NutrientGraph sert la fiche ci-dessus ; les autres sont disponibles par l’API.
- Yogurt, Greek, plain, whole milk (fdc:171304, 97 kcal)
- Yogurt, Greek, whole milk, plain (fdc:2705422, 94 kcal)
Aliments proches
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- Yaourt, grec, nature, sans matière grasse
- Crème, épaisse
- Lait, allégé en matières grasses, liquide, 2% de matière grasse laitière, avec vitamine A et vitamine D ajoutées
- Lait, écrémé, liquide, avec vitamine A et vitamine D ajoutées (sans matière grasse)
- Crème aigre, entière
- Lait, entier, 3.25% de matière grasse laitière, avec vitamine D ajoutée
- Lait, demi-écrémé, liquide, 1% de matière grasse laitière, avec vitamine A et vitamine D ajoutées
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2259794" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.