Bananen, dehydriert, oder Bananenpulver
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Bananas, dehydrated, or banana powder)
Pro 100 g
- 346 kcalEnergie
- 3,89 gEiweiß
- 1,81 gFett
- 88,28 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 346 kcal | 346 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.448 kJ | 1.448 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 3,89 g | 3,9 g | 1003 Protein |
| Fett | 1,81 g | 1,8 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,698 g | 0,7 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,153 g | 0,15 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,337 g | 0,34 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 88,28 g | 88,3 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 47,3 g | 47,3 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 9,9 g | 9,9 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 3 mg | 3 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 1.491 mg | 1.491 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 22 mg | 22 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 1,15 mg | 1,1 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 3 g | 3 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 100 g | 346 | 3,9 | 1,8 | 88,3 | 47,3 | 9,9 | 3 |
| 1 tbsp | 6,2 g | 21 | 0,24 | 0,11 | 5,5 | 2,9 | 0,61 | 0,19 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:173945
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Obst
- Zubereitung
- getrocknet
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Bananas, dehydrated, or banana powder (offizieller Name der Quelle)
- Français: Bananes, déshydratées, ou poudre de banane (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Bananen, dehydriert, oder Bananenpulver (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Banane, disidratate, o banana in polvere (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Plátanos, deshidratados, o plátano en polvo (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
Ähnliche Lebensmittel
- Zitronensaft, frisch
- Rosinen, dunkel, kernlos (einschließlich Lebensmittel des USDA-Lebensmittelverteilungsprogramms)
- Oliven, reif, aus der Dose (klein bis extra groß)
- Oliven, eingelegt, aus der Dose oder im Glas, grün
- Limettensaft, frisch
- Äpfel, roh, mit Schale (einschließlich Lebensmittel des USDA-Lebensmittelverteilungsprogramms)
- Heidelbeeren, tiefgekühlt, ungesüßt (einschließlich Lebensmittel des USDA-Lebensmittelverteilungsprogramms)
- Avocados, roh, alle Handelssorten
Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:173945" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.