Croissants, Käse
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Croissants, cheese)
Pro 100 g
- 414 kcalEnergie
- 9,2 gEiweiß
- 20,9 gFett
- 47 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 oz | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 414 kcal | 117 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.732 kJ | 491 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 9,2 g | 2,6 g | 1003 Protein |
| Fett | 20,9 g | 5,9 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 10,628 g | 3 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6,509 g | 1,8 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,384 g | 0,68 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 57 mg | 16 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 47 g | 13,3 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 11,35 g | 3,2 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 0,74 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 361 mg | 102 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 132 mg | 37 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 53 mg | 15 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 2,15 mg | 0,61 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 21 g | 6 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 oz | 28,4 g | 117 | 2,6 | 5,9 | 13,3 | 3,2 | 0,74 | 102 |
| 1 croissant, small | 42 g | 174 | 3,9 | 8,8 | 19,7 | 4,8 | 1,1 | 152 |
| 1 croissant, medium | 57 g | 236 | 5,2 | 11,9 | 26,8 | 6,5 | 1,5 | 206 |
| 1 croissant, large | 67 g | 277 | 6,2 | 14 | 31,5 | 7,6 | 1,7 | 242 |
| 1 croissant | 57 g | 236 | 5,2 | 11,9 | 26,8 | 6,5 | 1,5 | 206 |
| Quantity not specified | 70 g | 290 | 6,4 | 14,6 | 32,9 | 7,9 | 1,8 | 253 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:174989
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Brot und Backwaren
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Croissants, cheese (offizieller Name der Quelle)
- Français: Croissants, fromage (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Croissants, Käse (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Cornetti, formaggio (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Cruasanes, queso (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:174989" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.