Fast Food, Arme-Ritter-Sticks
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Fast foods, french toast sticks)
Pro 100 g
- 340 kcalEnergie
- 6 gEiweiß
- 17,74 gFett
- 41,21 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 3 pieces | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 340 kcal | 221 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.422 kJ | 924 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 6 g | 3,9 g | 1003 Protein |
| Fett | 17,74 g | 11,5 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,989 g | 2,6 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9,502 g | 6,2 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,566 g | 1,7 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 41,21 g | 26,8 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 9,89 g | 6,4 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 0,91 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 400 mg | 260 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 111 mg | 72 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 53 mg | 34 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 1,92 mg | 1,2 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 33,57 g | 21,8 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 pieces | 65 g | 221 | 3,9 | 11,5 | 26,8 | 6,4 | 0,91 | 260 |
| 5 pieces | 109 g | 371 | 6,5 | 19,3 | 44,9 | 10,8 | 1,5 | 436 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:172035
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gerichte
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Fast foods, french toast sticks (offizieller Name der Quelle)
- Français: Restauration rapide, bâtonnets de pain perdu (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Fast Food, Arme-Ritter-Sticks (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Fast food, bastoncini di pane dorato (french toast) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Comida rápida, palitos de torrija (french toast) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:172035" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.