Hähnchen, fleischlos (pflanzlicher Ersatz)
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Chicken, meatless)
Pro 100 g
- 224 kcalEnergie
- 23,64 gEiweiß
- 12,73 gFett
- 3,64 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 224 kcal | 376 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 936 kJ | 1.572 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 23,64 g | 39,7 g | 1003 Protein |
| Fett | 12,73 g | 21,4 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,534 g | 2,6 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,355 g | 4 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5,022 g | 8,4 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 3,64 g | 6,1 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0 g | 0 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 6 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 709 mg | 1.191 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 54 mg | 91 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 35 mg | 59 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 3,27 mg | 5,5 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 58,84 g | 98,9 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 168 g | 376 | 39,7 | 21,4 | 6,1 | 0 | 6 | 1.191 |
| Quantity not specified | 84 g | 188 | 19,9 | 10,7 | 3,1 | 0 | 3 | 596 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:169886
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Hülsenfrüchte
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Chicken, meatless (offizieller Name der Quelle)
- Français: Poulet, sans viande (substitut végétal) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Hähnchen, fleischlos (pflanzlicher Ersatz) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Pollo, senza carne (sostituto vegetale) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Pollo, sin carne (sustituto vegetal) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:169886" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.