Hähnchen, Füße, gekocht
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Chicken, feet, boiled)
Pro 100 g
- 215 kcalEnergie
- 19,4 gEiweiß
- 14,6 gFett
- 0,2 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 3 oz | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 215 kcal | 183 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 900 kJ | 765 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 19,4 g | 16,5 g | 1003 Protein |
| Fett | 14,6 g | 12,4 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,92 g | 3,3 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5,5 g | 4,7 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,98 g | 2,5 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 84 mg | 71 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,17 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0 g | 0 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 67 mg | 57 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 31 mg | 26 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 88 mg | 75 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,91 mg | 0,77 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 65,8 g | 55,9 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 oz | 85 g | 183 | 16,5 | 12,4 | 0,17 | 0 | 0 | 57 |
| 1 lb | 453,6 g | 975 | 88 | 66,2 | 0,91 | 0 | 0 | 304 |
| 1 foot | 35 g | 75 | 6,8 | 5,1 | 0,07 | 0 | 0 | 23 |
| Quantity not specified | 85 g | 183 | 16,5 | 12,4 | 0,17 | 0 | 0 | 57 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:171119
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Geflügel
- Zubereitung
- gegart
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Chicken, feet, boiled (offizieller Name der Quelle)
- Français: Poulet, pattes, bouillies (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Hähnchen, Füße, gekocht (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Pollo, zampe, bollite (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Pollo, patas, hervidas (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:171119" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.