Kartoffelsalat mit Ei
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Potato salad with egg)
Pro 100 g
- 157 kcalEnergie
- 1,96 gEiweiß
- 9,4 gFett
- 16,18 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 0.5 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 157 kcal | 196 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 658 kJ | 823 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 1,96 g | 2,5 g | 1003 Protein |
| Fett | 9,4 g | 11,8 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,437 g | 1,8 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2 g | 2,5 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4,983 g | 6,2 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0,025 g | 0,031 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 17 mg | 21 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 16,18 g | 20,2 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 4,95 g | 6,2 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 1,6 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 329 mg | 411 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 242 mg | 303 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 15 mg | 19 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,5 mg | 0,63 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 70,99 g | 88,7 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0.5 cup | 125 g | 196 | 2,5 | 11,8 | 20,2 | 6,2 | 1,6 | 411 |
| 1 cup | 275 g | 432 | 5,4 | 25,9 | 44,5 | 13,6 | 3,6 | 905 |
| Quantity not specified | 138 g | 217 | 2,7 | 13 | 22,3 | 6,8 | 1,8 | 454 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:173343
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gerichte
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Potato salad with egg (offizieller Name der Quelle)
- Français: Salade de pommes de terre aux œufs (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Kartoffelsalat mit Ei (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Insalata di patate con uova (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Ensalada de patata con huevo (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:173343" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.