Kirschen, aus der Dose
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Cherries, canned)
Pro 100 g
- 74 kcalEnergie
- 0,71 gEiweiß
- 0,14 gFett
- 18,79 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cherry | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 74 kcal | 5 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 0,71 g | 0,05 g | 1003 Protein |
| Fett | 0,14 g | 0,01 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,026 g | 0,002 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,031 g | 0,002 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,035 g | 0,002 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 18,79 g | 1,3 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 17,42 g | 1,2 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 0,098 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 1 mg | 0,07 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 121 mg | 8,5 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 10 mg | 0,7 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,34 mg | 0,02 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 80,09 g | 5,6 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cherry | 7 g | 5 | 0,05 | 0,01 | 1,3 | 1,2 | 0,098 | 0,07 |
| 1 cup | 250 g | 185 | 1,8 | 0,35 | 47 | 43,5 | 3,5 | 2,5 |
| Quantity not specified | 125 g | 93 | 0,89 | 0,17 | 23,5 | 21,8 | 1,8 | 1,3 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2709232
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Obst
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Cherries, canned (offizieller Name der Quelle)
- Français: Cerises, en conserve (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Kirschen, aus der Dose (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Ciliegie, in scatola (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Cerezas, en conserva (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2709232" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.