Milch, fettreduziert, flüssig, 2% Milchfett, mit Vitamin-A- und Vitamin-D-Zusatz
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, with added vitamin A and vitamin D)
Pro 100 g
- 50 kcalEnergie
- 3,36 gEiweiß
- 1,9 gFett
- 4,9 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 50 kcal | 123 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 209 kJ | 512 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 3,36 g | 8,2 g | 1003 Protein |
| Fett | 1,9 g | 4,7 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,11 g | 2,7 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,98 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,058 g | 0,14 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0,07 g | 0,17 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 8 mg | 20 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | 12 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 4,89 g | 12 g | 1063 Sugars, Total |
| Natrium | 39 mg | 96 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 159 mg | 390 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 126 mg | 309 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0 mg | 0 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 89,1 g | 218 g | 1051 Water |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 245 g | 123 | 8,2 | 4,7 | 12 | 12 | 96 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Foundation Foods, 2026-04-30
- Quelldatensatz
- fdc:746778
- Veröffentlicht
- 2019-12-16
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Milch, Joghurt und Sahne
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods 2026-04-30. fdc.nal.usda.gov
Namen in anderen Sprachen
- English: Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, with added vitamin A and vitamin D (offizieller Name der Quelle)
- Français: Lait, allégé en matières grasses, liquide, 2% de matière grasse laitière, avec vitamine A et vitamine D ajoutées (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Milch, fettreduziert, flüssig, 2% Milchfett, mit Vitamin-A- und Vitamin-D-Zusatz (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Latte, a ridotto contenuto di grassi, liquido, 2% di grasso del latte, con vitamina A e vitamina D aggiunte (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Leche, reducida en grasa, líquida, 2% de grasa láctea, con vitamina A y vitamina D añadidas (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
Weitere Analysen desselben Lebensmittels
Das USDA veröffentlicht mehrere Analysen dieses Lebensmittels. NutrientGraph liefert den obigen Datensatz; die anderen sind über die API verfügbar.
- Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, with added vitamin A and vitamin D (fdc:171267, 50 kcal)
- Milk, reduced fat (2%) (fdc:2705386, 50 kcal)
- Milk, lactose free, reduced fat (2%) (fdc:2705391, 50 kcal)
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- Joghurt, natur, Vollmilch
Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:746778" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.