Milch, fettarm, flüssig, 1% Milchfett, mit Vitamin-A- und Vitamin-D-Zusatz
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Milk, lowfat, fluid, 1% milkfat, with added vitamin A and vitamin D)
Pro 100 g
- 43 kcalEnergie
- 3,38 gEiweiß
- 0,95 gFett
- 5,18 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 43 kcal | 106 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 179 kJ | 440 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 3,38 g | 8,3 g | 1003 Protein |
| Fett | 0,95 g | 2,3 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,568 g | 1,4 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,21 g | 0,52 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,032 g | 0,079 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0,036 g | 0,089 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 5 mg | 12 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 5,18 g | 12,7 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 4,96 g | 12,2 g | 1063 Sugars, Total |
| Natrium | 39 mg | 96 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 159 mg | 391 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 126 mg | 310 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0 mg | 0 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 89,7 g | 221 g | 1051 Water |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 246 g | 106 | 8,3 | 2,3 | 12,7 | 12,2 | 96 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Foundation Foods, 2026-04-30
- Quelldatensatz
- fdc:746772
- Veröffentlicht
- 2019-12-16
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Milch, Joghurt und Sahne
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods 2026-04-30. fdc.nal.usda.gov
Namen in anderen Sprachen
- English: Milk, lowfat, fluid, 1% milkfat, with added vitamin A and vitamin D (offizieller Name der Quelle)
- Français: Lait, demi-écrémé, liquide, 1% de matière grasse laitière, avec vitamine A et vitamine D ajoutées (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Milch, fettarm, flüssig, 1% Milchfett, mit Vitamin-A- und Vitamin-D-Zusatz (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Latte, magro, liquido, 1% di grasso del latte, con vitamina A e vitamina D aggiunte (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Leche, baja en grasa, líquida, 1% de grasa láctea, con vitamina A y vitamina D añadidas (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
Weitere Analysen desselben Lebensmittels
Das USDA veröffentlicht mehrere Analysen dieses Lebensmittels. NutrientGraph liefert den obigen Datensatz; die anderen sind über die API verfügbar.
- Milk, lowfat, fluid, 1% milkfat, with added vitamin A and vitamin D (fdc:170872, 42 kcal)
- Milk, low fat (1%) (fdc:2705387, 43 kcal)
- Milk, lactose free, low fat (1%) (fdc:2705389, 43 kcal)
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- Saure Sahne, vollfett
- Frischkäse („Cream Cheese“), vollfett, Block
- Hüttenkäse, vollfett, groß- oder kleinkörnig
- Joghurt, natur, Vollmilch
Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:746772" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.