Milch, entrahmt, flüssig, mit Vitamin-A- und Vitamin-D-Zusatz (fettfrei)
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim))
Pro 100 g
- 34 kcalEnergie
- 3,43 gEiweiß
- 0,08 gFett
- 4,92 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 34 kcal | 84 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 144 kJ | 354 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 3,43 g | 8,4 g | 1003 Protein |
| Fett | 0,08 g | 0,2 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,049 g | 0,12 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,017 g | 0,042 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,006 g | 0,015 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 3 mg | 7,4 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 4,92 g | 12,1 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 5,05 g | 12,4 g | 1063 Sugars, Total |
| Natrium | 41 mg | 101 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 167 mg | 411 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 132 mg | 325 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0 mg | 0 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 90,8 g | 223 g | 1051 Water |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 246 g | 84 | 8,4 | 0,2 | 12,1 | 12,4 | 101 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Foundation Foods, 2026-04-30
- Quelldatensatz
- fdc:746776
- Veröffentlicht
- 2019-12-16
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Milch, Joghurt und Sahne
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods 2026-04-30. fdc.nal.usda.gov
Namen in anderen Sprachen
- English: Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim) (offizieller Name der Quelle)
- Français: Lait, écrémé, liquide, avec vitamine A et vitamine D ajoutées (sans matière grasse) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Milch, entrahmt, flüssig, mit Vitamin-A- und Vitamin-D-Zusatz (fettfrei) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Latte, scremato, liquido, con vitamina A e vitamina D aggiunte (senza grassi) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Leche, desnatada, líquida, con vitamina A y vitamina D añadidas (sin grasa) (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
Weitere Analysen desselben Lebensmittels
Das USDA veröffentlicht mehrere Analysen dieses Lebensmittels. NutrientGraph liefert den obigen Datensatz; die anderen sind über die API verfügbar.
- Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim) (fdc:171269, 34 kcal)
- Milk, fat free (skim) (fdc:2705388, 34 kcal)
- Milk, lactose free, fat free (skim) (fdc:2705390, 34 kcal)
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- Joghurt, natur, Vollmilch
Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:746776" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.