NutrientGraph Beta

Plundergebäck (Kopenhagener), Zimt, angereichert

Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Danish pastry, cinnamon, enriched)

Pro 100 g

Pro 100 g · 1 oz (28,4 g)
NährstoffPro 100 g1 ozQuellfeld
Energie403 kcal114 kcal1008 Energy
Energie (kJ)1.686 kJ478 kJ1062 Energy
Eiweiß7 g2 g1003 Protein
Fett22,4 g6,4 g1004 Total lipid (fat)
Gesättigte Fettsäuren5,681 g1,6 g1258 Fatty acids, total saturated
Einfach ungesättigte Fettsäuren12,515 g3,5 g1292 Fatty acids, total monounsaturated
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren2,933 g0,83 g1293 Fatty acids, total polyunsaturated
Cholesterin21 mg6 mg1253 Cholesterol
Kohlenhydrate44,6 g12,6 g1005 Carbohydrate, by difference
Zucker19,78 g5,6 g2000 Total Sugars
Ballaststoffe1,3 g0,37 g1079 Fiber, total dietary
Natrium414 mg117 mg1093 Sodium, Na
Kalium125 mg35 mg1092 Potassium, K
Calcium71 mg20 mg1087 Calcium, Ca
Eisen1,96 mg0,56 mg1089 Iron, Fe
Wasser24,3 g6,9 g1051 Water
Alkohol0 g0 g1018 Alcohol, ethyl

Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).

Portionen

Portionen
PortionGewichtEnergie (kcal)Eiweiß (g)Fett (g)Kohlenhydrate (g)Zucker (g)Ballaststoffe (g)Natrium (mg)
1 oz28,4 g11426,412,65,60,37117
1 large (approx 7" dia)142 g5729,931,863,328,11,8588
1 small or frozen (approx 3" dia)35 g1412,57,815,66,90,46145
1 pastry (4-1/4" dia)65 g2624,514,62912,90,84269
1 Toaster Strudel53 g2143,711,923,610,50,69219
1 piece (1/8 of 15 oz ring)53 g2143,711,923,610,50,69219
1 cubic inch6,5 g260,461,52,91,30,08527
Quantity not specified70 g2824,915,731,213,80,91290

Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.

Zu diesem Datensatz

Quelle
USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
Quelldatensatz
fdc:172753
Veröffentlicht
2019-04-01
Abgerufen
2026-10-10
Lebensmittelgruppe
Brot und Backwaren
Zubereitung
wie verkauft

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.

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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:172753" -H "X-API-Key: $API_KEY"

Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.