Puddings, alle Geschmacksrichtungen außer Schokolade, kalorienarm, Instant, Trockenmischung
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Puddings, all flavors except chocolate, low calorie, instant, dry mix)
Pro 100 g
- 350 kcalEnergie
- 0,81 gEiweiß
- 0,9 gFett
- 84,66 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 serving | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 350 kcal | 28 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.464 kJ | 117 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 0,81 g | 0,065 g | 1003 Protein |
| Fett | 0,9 g | 0,072 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,099 g | 0,008 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,116 g | 0,009 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,433 g | 0,035 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 84,66 g | 6,8 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0,9 g | 0,072 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 0,064 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 3.750 mg | 300 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 30 mg | 2,4 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 143 mg | 11 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,38 mg | 0,03 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 6,84 g | 0,55 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 serving | 8 g | 28 | 0,065 | 0,072 | 6,8 | 0,072 | 0,064 | 300 |
| 1 package 4 servings | 32 g | 112 | 0,26 | 0,29 | 27,1 | 0,29 | 0,26 | 1.200 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:168146
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Süßwaren und Desserts
- Zubereitung
- unzubereitet
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Puddings, all flavors except chocolate, low calorie, instant, dry mix (offizieller Name der Quelle)
- Français: Puddings, tous parfums sauf chocolat, hypocaloriques, instantanés, préparation sèche (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Puddings, alle Geschmacksrichtungen außer Schokolade, kalorienarm, Instant, Trockenmischung (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Budini, tutti i gusti tranne cioccolato, ipocalorici, istantanei, preparato secco (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Pudines, todos los sabores excepto chocolate, bajos en calorías, instantáneos, mezcla seca (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:168146" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.