Puddings, Schokolade, Trockenmischung, Instant
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Puddings, chocolate, dry mix, instant)
Pro 100 g
- 378 kcalEnergie
- 2,3 gEiweiß
- 1,9 gFett
- 87,9 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 package (3.5 oz) | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 378 kcal | 374 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.581 kJ | 1.565 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 2,3 g | 2,3 g | 1003 Protein |
| Fett | 1,9 g | 1,9 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,825 g | 0,82 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,487 g | 0,48 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,348 g | 0,34 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 87,9 g | 87 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 67,86 g | 67,2 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 3,6 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 1.771 mg | 1.753 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 236 mg | 234 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 12 mg | 12 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 1,29 mg | 1,3 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 3,2 g | 3,2 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 package (3.5 oz) | 99 g | 374 | 2,3 | 1,9 | 87 | 67,2 | 3,6 | 1.753 |
| 1 portion, amount to make 1/2 cup | 25 g | 95 | 0,57 | 0,47 | 22 | 17 | 0,9 | 443 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:168779
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Süßwaren und Desserts
- Zubereitung
- unzubereitet
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Puddings, chocolate, dry mix, instant (offizieller Name der Quelle)
- Français: Puddings, chocolat, préparation sèche, instantanée (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Puddings, Schokolade, Trockenmischung, Instant (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Budini, cioccolato, preparato secco, istantaneo (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Pudines, chocolate, mezcla seca, instantánea (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:168779" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.