Puerto-ricanische Würzmischung ohne Schinken und Tomatensauce
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Puerto Rican seasoning without ham and tomato sauce)
Pro 100 g
- 127 kcalEnergie
- 1,02 gEiweiß
- 10,79 gFett
- 6,89 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 127 kcal | 305 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 1,02 g | 2,4 g | 1003 Protein |
| Fett | 10,79 g | 25,9 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,473 g | 3,5 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4,531 g | 10,9 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4,134 g | 9,9 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 6,89 g | 16,5 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 2,93 g | 7 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 3,6 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 4 mg | 9,6 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 168 mg | 403 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 24 mg | 58 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 0,4 mg | 0,96 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 80,9 g | 194 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 240 g | 305 | 2,4 | 25,9 | 16,5 | 7 | 3,6 | 9,6 |
| Quantity not specified | 5 g | 6 | 0,051 | 0,54 | 0,34 | 0,15 | 0,075 | 0,2 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2709755
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Suppen, Soßen und Würzmittel
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Puerto Rican seasoning without ham and tomato sauce (offizieller Name der Quelle)
- Français: Assaisonnement portoricain sans jambon ni sauce tomate (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Puerto-ricanische Würzmischung ohne Schinken und Tomatensauce (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Condimento portoricano senza prosciutto e salsa di pomodoro (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Sofrito puertorriqueño sin jamón ni salsa de tomate (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2709755" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.