Schnittlauch, roh
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Chives, raw)
Pro 100 g
- 30 kcalEnergie
- 3,27 gEiweiß
- 0,73 gFett
- 4,35 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 tbsp chopped | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 30 kcal | 1 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 126 kJ | 4 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 3,27 g | 0,098 g | 1003 Protein |
| Fett | 0,73 g | 0,022 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,146 g | 0,004 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,095 g | 0,003 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,267 g | 0,008 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 4,35 g | 0,13 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 1,85 g | 0,056 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 0,075 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 3 mg | 0,09 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 296 mg | 8,9 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 92 mg | 2,8 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 1,6 mg | 0,05 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 90,65 g | 2,7 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 tbsp chopped | 3 g | 1 | 0,098 | 0,022 | 0,13 | 0,056 | 0,075 | 0,09 |
| 1 tsp chopped | 1 g | 0 | 0,033 | 0,007 | 0,043 | 0,019 | 0,025 | 0,03 |
| 1 tablespoon | 3 g | 1 | 0,098 | 0,022 | 0,13 | 0,056 | 0,075 | 0,09 |
| Quantity not specified | 3 g | 1 | 0,098 | 0,022 | 0,13 | 0,056 | 0,075 | 0,09 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:169994
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gemüse
- Zubereitung
- roh
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Chives, raw (offizieller Name der Quelle)
- Français: Ciboulette, crue (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Schnittlauch, roh (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Erba cipollina, cruda (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Cebollino, crudo (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:169994" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.