Sloppy Joe, ohne Brötchen
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Sloppy joe, no bun)
Pro 100 g
- 140 kcalEnergie
- 12,06 gEiweiß
- 7,63 gFett
- 5,48 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 cup | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 140 kcal | 350 kcal | 1008 Energy |
| Eiweiß | 12,06 g | 30,1 g | 1003 Protein |
| Fett | 7,63 g | 19,1 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,91 g | 7,3 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3,375 g | 8,4 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,252 g | 0,63 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 39 mg | 98 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 5,48 g | 13,7 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 3,81 g | 9,5 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,8 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 296 mg | 740 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 284 mg | 710 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 18 mg | 45 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 1,66 mg | 4,2 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 73,53 g | 184 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup | 250 g | 350 | 30,1 | 19,1 | 13,7 | 9,5 | 1,8 | 740 |
| Quantity not specified | 190 g | 266 | 22,9 | 14,5 | 10,4 | 7,2 | 1,3 | 562 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, Survey (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31
- Quelldatensatz
- fdc:2706378
- Veröffentlicht
- 2022-10-28
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Gerichte
- Zubereitung
- gegart
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Survey Foods (FNDDS 2021-2023), 2024-10-31.
Namen in anderen Sprachen
- English: Sloppy joe, no bun (offizieller Name der Quelle)
- Français: Sloppy joe, sans pain (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Sloppy Joe, ohne Brötchen (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Sloppy joe, senza panino (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Sloppy joe, sin pan (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:2706378" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.