Weichtiere, Venusmuschel, gemischte Arten, aus der Dose, abgetropfte Einlage
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Mollusks, clam, mixed species, canned, drained solids)
Pro 100 g
- 142 kcalEnergie
- 24,25 gEiweiß
- 1,59 gFett
- 5,9 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 3 oz | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 142 kcal | 121 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 595 kJ | 506 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 24,25 g | 20,6 g | 1003 Protein |
| Fett | 1,59 g | 1,4 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,309 g | 0,26 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,198 g | 0,17 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,318 g | 0,27 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Trans-Fettsäuren | 0,024 g | 0,02 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholesterin | 50 mg | 43 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 5 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 0 g | 0 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 112 mg | 95 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 628 mg | 534 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 65 mg | 55 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 2,68 mg | 2,3 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 65,26 g | 55,5 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 oz | 85 g | 121 | 20,6 | 1,4 | 5 | 0 | 0 | 95 |
| 1 cup | 160 g | 227 | 38,8 | 2,5 | 9,4 | 0 | 0 | 179 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:171976
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Fisch und Meeresfrüchte
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Mollusks, clam, mixed species, canned, drained solids (offizieller Name der Quelle)
- Français: Mollusques, palourde, espèces mélangées, en conserve, partie solide égouttée (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Weichtiere, Venusmuschel, gemischte Arten, aus der Dose, abgetropfte Einlage (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Molluschi, vongola, specie miste, in scatola, parte solida sgocciolata (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Moluscos, almeja, especies mixtas, en conserva, sólidos escurridos (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:171976" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.