Coques à taco, cuites au four
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Taco shells, baked)
Pour 100 g
- 476 kcalÉnergie
- 6,41 gProtéines
- 21,79 gLipides
- 63,49 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 shell | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 476 kcal | 61 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 1 991 kJ | 257 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 6,41 g | 0,83 g | 1003 Protein |
| Lipides | 21,79 g | 2,8 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 7,105 g | 0,92 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 6,935 g | 0,89 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 5,495 g | 0,71 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Acides gras trans | 0,172 g | 0,022 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 63,49 g | 8,2 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 1,5 g | 0,19 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 6,7 g | 0,86 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 324 mg | 42 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 231 mg | 30 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 100 mg | 13 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 1,64 mg | 0,21 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 6,4 g | 0,83 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 shell | 12,9 g | 61 | 0,83 | 2,8 | 8,2 | 0,19 | 0,86 | 42 |
| 1 taco | 12,7 g | 60 | 0,81 | 2,8 | 8,1 | 0,19 | 0,85 | 41 |
| 1 medium (approx 5" dia) | 13,3 g | 63 | 0,85 | 2,9 | 8,4 | 0,2 | 0,89 | 43 |
| 1 large (6-1/2" dia) | 21 g | 100 | 1,3 | 4,6 | 13,3 | 0,32 | 1,4 | 68 |
| 1 miniature (3" dia) | 5 g | 24 | 0,32 | 1,1 | 3,2 | 0,075 | 0,34 | 16 |
| 1 oz | 28,4 g | 135 | 1,8 | 6,2 | 18 | 0,43 | 1,9 | 92 |
| Quantity not specified | 54 g | 257 | 3,5 | 11,8 | 34,3 | 0,81 | 3,6 | 175 |
| 1 miniature | 7 g | 33 | 0,45 | 1,5 | 4,4 | 0,1 | 0,47 | 23 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Fiche source
- fdc:172800
- Publication
- 2019-04-01
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Pains et viennoiseries
- Préparation
- cuit
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Noms dans d’autres langues
- English: Taco shells, baked (nom officiel de la source)
- Français: Coques à taco, cuites au four (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Tacoschalen, gebacken (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Gusci per taco, al forno (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Tortillas para taco, horneadas (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Pain, blanc, du commerce (inclut la mie de pain fraîche)
- Petits pains, hamburger ou hot-dog, nature
- Tortillas, prêtes à cuire ou à frire, farine de blé, réfrigérées
- Pain, chapelure, sèche, râpée, nature
- Fond de tarte, type standard, surgelé, prêt à cuire, enrichi, cuit
- Agents levants, levure chimique, double action, sulfate d'aluminium sodique
- Agents levants, levure de boulanger, sèche active
- Tortillas, prêtes à cuire ou à frire, maïs
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:172800" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.