Fraises, surgelées, non sucrées (inclut les aliments du programme de distribution alimentaire de l'USDA)
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Strawberries, frozen, unsweetened (Includes foods for USDA's Food Distribution Program))
Pour 100 g
- 35 kcalÉnergie
- 0,43 gProtéines
- 0,11 gLipides
- 9,13 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 cup, thawed | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 35 kcal | 77 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 146 kJ | 323 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 0,43 g | 0,95 g | 1003 Protein |
| Lipides | 0,11 g | 0,24 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 0,006 g | 0,013 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 0,015 g | 0,033 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 0,054 g | 0,12 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Acides gras trans | 0 g | 0 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 9,13 g | 20,2 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 4,56 g | 10,1 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | 4,6 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 2 mg | 4,4 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 148 mg | 327 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 16 mg | 35 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 0,75 mg | 1,7 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 89,97 g | 199 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 cup, thawed | 221 g | 77 | 0,95 | 0,24 | 20,2 | 10,1 | 4,6 | 4,4 |
| 1 cup, unthawed | 149 g | 52 | 0,64 | 0,16 | 13,6 | 6,8 | 3,1 | 3 |
| 1 berry | 10,6 g | 4 | 0,046 | 0,012 | 0,97 | 0,48 | 0,22 | 0,21 |
| 1 package (20 oz) | 567 g | 198 | 2,4 | 0,62 | 51,8 | 25,9 | 11,9 | 11 |
| 1 cup | 150 g | 53 | 0,65 | 0,17 | 13,7 | 6,8 | 3,1 | 3 |
| Quantity not specified | 75 g | 26 | 0,32 | 0,083 | 6,8 | 3,4 | 1,6 | 1,5 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Fiche source
- fdc:168173
- Publication
- 2019-04-01
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Fruits
- Préparation
- tel que vendu
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Noms dans d’autres langues
- English: Strawberries, frozen, unsweetened (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) (nom officiel de la source)
- Français: Fraises, surgelées, non sucrées (inclut les aliments du programme de distribution alimentaire de l'USDA) (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Erdbeeren, tiefgekühlt, ungesüßt (einschließlich Lebensmittel des USDA-Lebensmittelverteilungsprogramms) (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Fragole, surgelate, non zuccherate (inclusi alimenti del programma di distribuzione alimentare USDA) (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Fresas, congeladas, sin azúcar (incluye alimentos del programa de distribución de alimentos del USDA) (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Fraises, en conserve, sirop épais, solides et liquide
- Jus de citron, frais
- Raisins secs, noirs, sans pépins (inclut les aliments du programme de distribution alimentaire de l'USDA)
- Olives, mûres, en conserve (petites à extra-grosses)
- Olives, marinées, en conserve ou en bocal, vertes
- Jus de citron vert, frais
- Pommes, crues, avec peau (inclut les aliments du programme de distribution alimentaire de l'USDA)
- Myrtilles, surgelées, non sucrées (inclut les aliments du programme de distribution alimentaire de l'USDA)
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:168173" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.