Gaufre, babeurre, surgelée, prête à réchauffer, grillée
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Waffle, buttermilk, frozen, ready-to-heat, toasted)
Pour 100 g
- 309 kcalÉnergie
- 7,42 gProtéines
- 9,49 gLipides
- 48,39 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 oz | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 309 kcal | 87 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 1 291 kJ | 361 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 7,42 g | 2,1 g | 1003 Protein |
| Lipides | 9,49 g | 2,7 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 2,275 g | 0,64 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 5,292 g | 1,5 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 1,502 g | 0,42 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholestérol | 13 mg | 3,6 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 48,39 g | 13,5 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 4,41 g | 1,2 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 2,6 g | 0,73 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 710 mg | 199 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 138 mg | 39 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 299 mg | 84 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 6,59 mg | 1,8 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 31,57 g | 8,8 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 oz | 28 g | 87 | 2,1 | 2,7 | 13,5 | 1,2 | 0,73 | 199 |
| 1 waffle round (4" dia) | 33 g | 102 | 2,4 | 3,1 | 16 | 1,5 | 0,86 | 234 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Fiche source
- fdc:167517
- Publication
- 2019-04-01
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Pains et viennoiseries
- Préparation
- cuit
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Noms dans d’autres langues
- English: Waffle, buttermilk, frozen, ready-to-heat, toasted (nom officiel de la source)
- Français: Gaufre, babeurre, surgelée, prête à réchauffer, grillée (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Waffel, Buttermilch, tiefgekühlt, zum Aufwärmen, getoastet (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Waffle, latticello, surgelato, pronto da riscaldare, tostato (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Gofre, suero de mantequilla, congelado, listo para calentar, tostado (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Autres analyses du même aliment
L’USDA publie plusieurs analyses de cet aliment. NutrientGraph sert la fiche ci-dessus ; les autres sont disponibles par l’API.
- Waffle, plain, frozen (fdc:2708313, 309 kcal)
Aliments proches
- Pain, blanc, du commerce (inclut la mie de pain fraîche)
- Petits pains, hamburger ou hot-dog, nature
- Tortillas, prêtes à cuire ou à frire, farine de blé, réfrigérées
- Pain, chapelure, sèche, râpée, nature
- Fond de tarte, type standard, surgelé, prêt à cuire, enrichi, cuit
- Agents levants, levure chimique, double action, sulfate d'aluminium sodique
- Agents levants, levure de boulanger, sèche active
- Tortillas, prêtes à cuire ou à frire, maïs
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:167517" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.