Muffins, myrtilles, du commerce (inclut mini-muffins)
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Muffins, blueberry, commercially prepared (Includes mini-muffins))
Pour 100 g
- 375 kcalÉnergie
- 4,49 gProtéines
- 16,07 gLipides
- 53 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 oz | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 375 kcal | 106 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 1 568 kJ | 445 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 4,49 g | 1,3 g | 1003 Protein |
| Lipides | 16,07 g | 4,6 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 2,844 g | 0,81 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 4,822 g | 1,4 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 8,103 g | 2,3 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Acides gras trans | 0,2 g | 0,057 g | 1257 Fatty acids, total trans |
| Cholestérol | 30 mg | 8,5 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 53 g | 15 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 31,47 g | 8,9 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 1,1 g | 0,31 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 336 mg | 95 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 121 mg | 34 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 44 mg | 12 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 1,3 mg | 0,37 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 24,96 g | 7,1 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 oz | 28,4 g | 106 | 1,3 | 4,6 | 15 | 8,9 | 0,31 | 95 |
| 1 mini (1-1/4" dia) | 17 g | 64 | 0,76 | 2,7 | 9 | 5,3 | 0,19 | 57 |
| 1 small (2-3/4" dia x 2") | 66 g | 248 | 3 | 10,6 | 35 | 20,8 | 0,73 | 222 |
| 1 medium | 113 g | 424 | 5,1 | 18,2 | 59,9 | 35,6 | 1,2 | 380 |
| 1 large (3-1/4" dia x 2-3/4") | 139 g | 521 | 6,2 | 22,3 | 73,7 | 43,7 | 1,5 | 467 |
| 1 extra large | 168 g | 630 | 7,5 | 27 | 89 | 52,9 | 1,8 | 564 |
| 1 muffin | 31 g | 116 | 1,4 | 5 | 16,4 | 9,8 | 0,34 | 104 |
| Quantity not specified | 130 g | 488 | 5,8 | 20,9 | 68,9 | 40,9 | 1,4 | 437 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Fiche source
- fdc:172765
- Publication
- 2019-04-01
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Pains et viennoiseries
- Préparation
- préparé
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Noms dans d’autres langues
- English: Muffins, blueberry, commercially prepared (Includes mini-muffins) (nom officiel de la source)
- Français: Muffins, myrtilles, du commerce (inclut mini-muffins) (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Muffins, Heidelbeere, handelsüblich (einschließlich Mini-Muffins) (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Muffin, mirtilli, commerciali (inclusi mini muffin) (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Muffins, arándanos, comerciales (incluye minimuffins) (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Muffins anglais, nature, enrichis, au propionate de calcium (inclut au levain)
- Muffins anglais, blé
- Muffins, son d'avoine
- Muffins, maïs, du commerce
- Pain, blanc, du commerce (inclut la mie de pain fraîche)
- Petits pains, hamburger ou hot-dog, nature
- Tortillas, prêtes à cuire ou à frire, farine de blé, réfrigérées
- Pain, chapelure, sèche, râpée, nature
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:172765" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.