Tartelette pour petit-déjeuner, allégée
Valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, avec la source de chaque valeur. (Tart, breakfast, low fat)
Pour 100 g
- 372 kcalÉnergie
- 3,99 gProtéines
- 5,99 gLipides
- 76,8 gGlucides
| Nutriment | Pour 100 g | 1 tart | Champ source |
|---|---|---|---|
| Énergie | 372 kcal | 193 kcal | 1008 Energy |
| Énergie (kJ) | 1 556 kJ | 809 kJ | 1062 Energy |
| Protéines | 3,99 g | 2,1 g | 1003 Protein |
| Lipides | 5,99 g | 3,1 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Acides gras saturés | 1,393 g | 0,72 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Acides gras monoinsaturés | 3,338 g | 1,7 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Acides gras polyinsaturés | 0,878 g | 0,46 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 1253 Cholesterol |
| Glucides | 76,8 g | 39,9 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Sucres | 4,87 g | 2,5 g | 2000 Total Sugars |
| Fibres alimentaires | 1,5 g | 0,78 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Sodium | 361 mg | 188 mg | 1093 Sodium, Na |
| Potassium | 66 mg | 34 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 44 mg | 23 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Fer | 3,42 mg | 1,8 mg | 1089 Iron, Fe |
| Eau | 12,04 g | 6,3 g | 1051 Water |
| Alcool | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Les glucides sont calculés par différence et incluent les fibres (méthode USDA).
Portions
| Portion | Poids | Énergie (kcal) | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Sucres (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 tart | 52 g | 193 | 2,1 | 3,1 | 39,9 | 2,5 | 0,78 | 188 |
| 1 Pop Tart | 52 g | 193 | 2,1 | 3,1 | 39,9 | 2,5 | 0,78 | 188 |
| 1 package (2 Pop Tarts) | 104 g | 387 | 4,1 | 6,2 | 79,9 | 5,1 | 1,6 | 375 |
| Quantity not specified | 70 g | 260 | 2,8 | 4,2 | 53,8 | 3,4 | 1,1 | 253 |
Les valeurs par portion sont calculées à partir des valeurs pour 100 g et du poids de la portion.
À propos de cette fiche
- Source
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Fiche source
- fdc:175069
- Publication
- 2019-04-01
- Récupéré le
- 2026-10-10
- Groupe d’aliments
- Pains et viennoiseries
- Préparation
- tel que vendu
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Noms dans d’autres langues
- English: Tart, breakfast, low fat (nom officiel de la source)
- Français: Tartelette pour petit-déjeuner, allégée (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Deutsch: Frühstückstörtchen, fettarm (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Italiano: Tortina da colazione, magra (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
- Español: Tartaleta de desayuno, baja en grasa (traduction automatique, confirmée par une seconde passe indépendante)
Aliments proches
- Pain, blanc, du commerce (inclut la mie de pain fraîche)
- Petits pains, hamburger ou hot-dog, nature
- Tortillas, prêtes à cuire ou à frire, farine de blé, réfrigérées
- Pain, chapelure, sèche, râpée, nature
- Fond de tarte, type standard, surgelé, prêt à cuire, enrichi, cuit
- Agents levants, levure chimique, double action, sulfate d'aluminium sodique
- Agents levants, levure de boulanger, sèche active
- Tortillas, prêtes à cuire ou à frire, maïs
Par l’API
La même fiche, avec la provenance de chaque valeur, depuis l’API NutrientGraph :
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:175069" -H "X-API-Key: $API_KEY"Données de référence copiées de tables publiques de composition des aliments. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou diététiques.