Cracker, Milch
Nährwerte pro 100 g und pro Portion, mit der Quelle jedes Werts. (Crackers, milk)
Pro 100 g
- 446 kcalEnergie
- 7,6 gEiweiß
- 13,77 gFett
- 71,73 gKohlenhydrate
| Nährstoff | Pro 100 g | 0.5 oz | Quellfeld |
|---|---|---|---|
| Energie | 446 kcal | 63 kcal | 1008 Energy |
| Energie (kJ) | 1.865 kJ | 265 kJ | 1062 Energy |
| Eiweiß | 7,6 g | 1,1 g | 1003 Protein |
| Fett | 13,77 g | 2 g | 1004 Total lipid (fat) |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,912 g | 0,41 g | 1258 Fatty acids, total saturated |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5,485 g | 0,78 g | 1292 Fatty acids, total monounsaturated |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4,867 g | 0,69 g | 1293 Fatty acids, total polyunsaturated |
| Cholesterin | 11 mg | 1,6 mg | 1253 Cholesterol |
| Kohlenhydrate | 71,73 g | 10,2 g | 1005 Carbohydrate, by difference |
| Zucker | 10,32 g | 1,5 g | 2000 Total Sugars |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 0,48 g | 1079 Fiber, total dietary |
| Natrium | 687 mg | 98 mg | 1093 Sodium, Na |
| Kalium | 114 mg | 16 mg | 1092 Potassium, K |
| Calcium | 172 mg | 24 mg | 1087 Calcium, Ca |
| Eisen | 3,58 mg | 0,51 mg | 1089 Iron, Fe |
| Wasser | 4,7 g | 0,67 g | 1051 Water |
| Alkohol | 0 g | 0 g | 1018 Alcohol, ethyl |
Kohlenhydrate sind als Differenz berechnet und enthalten Ballaststoffe (USDA-Methode).
Portionen
| Portion | Gewicht | Energie (kcal) | Eiweiß (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Zucker (g) | Ballaststoffe (g) | Natrium (mg) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0.5 oz | 14,2 g | 63 | 1,1 | 2 | 10,2 | 1,5 | 0,48 | 98 |
| 1 cracker | 11 g | 49 | 0,84 | 1,5 | 7,9 | 1,1 | 0,37 | 76 |
| Quantity not specified | 18 g | 80 | 1,4 | 2,5 | 12,9 | 1,9 | 0,61 | 124 |
Werte pro Portion sind aus den Werten pro 100 g und dem Portionsgewicht berechnet.
Zu diesem Datensatz
- Quelle
- USDA FoodData Central, SR Legacy, 2018-04
- Quelldatensatz
- fdc:174980
- Veröffentlicht
- 2019-04-01
- Abgerufen
- 2026-10-10
- Lebensmittelgruppe
- Brot und Backwaren
- Zubereitung
- wie verkauft
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy 2018-04.
Namen in anderen Sprachen
- English: Crackers, milk (offizieller Name der Quelle)
- Français: Crackers, au lait (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Deutsch: Cracker, Milch (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Italiano: Cracker, al latte (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
- Español: Galletas saladas, de leche (maschinell übersetzt, von einem zweiten unabhängigen Durchgang bestätigt)
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Per API
Derselbe Datensatz, mit der Herkunft jedes Werts, aus der NutrientGraph-API:
curl -s "https://api.nutrientgraph.com/v1/food/foods/fdc:174980" -H "X-API-Key: $API_KEY"Nährwert-Referenzdaten aus öffentlichen Nährwerttabellen. Keine medizinische oder Ernährungsberatung.